Диета Бритни Спирс, которая помогла похудеть на 10 кг

После рождения второго ребенка поп-принцессе Бритни Спирс было невероятно сложно прийти в форму. Похудеть и сбросить десяток лишних кг ей помогла диета доктора Сьюзан Кляйнер.

Принцип диеты Бритни Спирс: Ешь все, что не только содержит минимальное количество калорий, но и одновременно стимулирует выработку гормона счастья – серотонина. Это, например, зеленые овощи, нежирное мясо, рыба или богатый магнием черный шоколад (идеальный вариант – с 85 % содержанием какао), бананы и орехи.

Подробнее читай ЗДЕСЬ

Как худеет Тина Кароль

Секрет идеальной фигуры Тины Кароль в особой системе эко-питания, которая основана на отборных экологически чистых украинских продуктах. В селе Зазимье, где певица проживает вместе со своим сыном Вениамином, есть несколько «проверенных» бабушек, у которых звезда закупает качественные домашние продукты: сыр, молоко, творог, овощи, фрукты, курицу, которые и составляют главный рацион красавицы.

Подробности по ССЫЛКЕ

Свадебная диета Кейт Миддлтон

Как удалось британской принцессе похудеть не шесть (!) размеров перед своей грандиозной свадьбой?
Самым громким событием 2011 года стала грандиозная свадьба Кейт Миддлтон и принца Уильяма. К торжеству Кэтрин готовилась довольно длительное время – помимо платья, прически и макияжа, красавица не забыла и о свадебной диете, которая позволила ей похудеть на 6 размеров и блистать в роскошном наряде от Alexander Mcqueen.

По словам самой герцогини, секрет ее стремительного похудения - в диете Дюкана! Разработанная французским диетологом Пьером Дюканом, белковая диета стала настоящим хитом среди звезд и топ-моделей, позволив приобрести стройные формы Пенелопе Крус, Дженнифер Энистон и Дженнифер Лопес, Жизель Бундхен и Адриане Лиме и многим другим звездным красавицам.

Больше секретов стройности Кейт Миддлтон рассказано ТУТ

Секрет похудения Мадонны и Деми Мур: «диета оборотня»

Мадонна, Деми Мур и многие другие голливудские звезды придерживаются новой диеты, которая основывается на лунном календаре.
Принцип действия «лунной диеты» (или «диеты оборотня») основывается на воздействии Луны на здоровье человека. По мнению специалистов, во время полнолуния и новолуния происходят изменения атмосферного давления и движение воды. Эти перемены влияют на обменные процессы в организме человека и ускоряют процесс выведения токсинов и жира из организма.

План диеты читай по ССЫЛКЕ 

Дрю Бэрримор: простая диета от знаменитой актрисы

Звезда «Ангелов Чарли» является мамой двоих детей, и после вторых родов у нее прекрасно получилось вернуться к дородовым формам. В этом звезде помогает особый стиль питания - "индейка-диета".

Худышкой Дрю Бэрримор не была никогда. Впрочем, это не мешало ей строить карьеру и личную жизнь. До 30 лет Дрю была вегетарианкой, однако – парадокс – имела при этом лишний вес. И только когда девушка села на так называемую «индейка-диету», ее вес стабилизировался.
Суть диеты в том, чтобы в течение двух недель есть легкое мясо (индейку, курицу, рыбу) с зелеными овощами. И никаких пустых углеводов!

Еще несколько важных советов от Дрю читай ЗДЕСЬ

Диета Кейт Мосс: как худеет знаменитая топ-модель?

Британская супермодель Кейт Мосс – обладательница завидной стройной фигуры. Из-за чрезмерной худобы красотку неоднократно упрекали в анорексии – так на какой же диете сидит самая популярная модель 90-ых?
Сама Кейт Мосс признается, что ее стройность – результат активного образа жизни и изнурительного рабочего графика. Конечно же, имеет место быть и диетический рацион, которого супермодель придерживается на протяжении долгих лет. В меню Мосс нет места гамбургерам и пицце, только свежая натуральная еда.

Меню Кейт Мосс можешь прочесть ТУТ

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Сбрось балласт: 3 лучших способа провести детокс весной