Реально эффективной для стройности Рианны оказалась низкоуглеводная диета. 

Еще один секрет подтянутой фигуры барбадосской звезды - Рианна завтракает обычно свежими фруктами (например, ананасом) и яичными белками, запивая все это горячей водой с соком лимона.

На обед у певицы – рыба и овощи (картофель допускается).

На ужин – морепродукты или белое мясо цыпленка.

В перерывах между основными приемами пищи певица ест свежие фрукты или овощи.

По натуре Рианна – сладкоежка. «Раньше, когда я пыталась полностью исключить сладости из рациона, рано или поздно срывалась и объедалась пирожными до отвала. Теперь я поступаю иначе. Время от времени я позволяю себе сладкое – но только в небольших количествах и до полудня».

Гамбургеры и картофель для Рианны не проблема: она их попросту не любит. Девушка всегда держит под рукой орехи – на случай, если захочется перекусить.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Белковая диета - худеем к весне как звезды Голливуда