Секреты ангела: Роузи Ханигтон-Уайтли рассказала, как следит за фигурой

11.09.2016

Пока Роузи Ханингтон-Уайтли нежится под теплым солнцем, модель делится своими секретами красоты и рассказывает как ей удается держать себя в форме.

Под фото в бикини девушка рассказывает о своем питании, уходе за кожей, диете и любимых продуктах. Снимки получили множество положительных отзывов.

Кстати, держать себя в форме Роузи помогают свежевыжатые соки. Одни из самых любимых соки из яблок, капусты, шпината и спирулины.

 


«Я не люблю замысловатые диеты. Я росла в сельской местности. Если я знаю, что мне нужно немного похудеть, то я просто исключаю из своего рациона сахар и углеводы. Кстати, для моего организма это скорее праздник чем стресс, но отлично реагирует на отсутствие углеводов. Я делаю это перед различными событиями. И еще совет для тех, кто хочет выглядеть здорово и спортивно – выпивайте в день одну большую бутылку воды. Это прекрасный способ избавиться от отеков и выглядеть потрясающе. Вода – это лекарство от Бога!»


Но, конечно, же без спортивных нагрузок не обойтись, ведь не только правильное питание способствует таким формам:

«Спортзал для меня всегда приоритет. Все начинается с физической нагрузки. А уже потом ты должен "заправить" организм»

 


Звезда питается небольшими порциями, а в ее рационе всегда присутствуют полезные жиры. К примеру, на ланч модель может съесть тост из ржаного хлеба с ломтиком копченого лосося и яйцом всмятку, заправленных лимонным соком, солью, перцем  и оливковым маслом. Или же куриное филе с помидорами черри и свежими зелеными овощами.

На первое Роузи предпочитает вегетарианский суп из бобов, моркови и сельдерея, с добавлением чеснока, лука, тмина и кокосового масла. А на десерт может побаловать себя домашним сорбетом из соевого молока, агавы, ванильного экстракта и замороженных персиков.

 

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как следит за своей фигурой Кара Делевинь

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

Фото: Instagram
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
роузи Хантингтон-Уайтли,сексуальная,vamp Сексуальная Роузи Хантингтон-Уайтли в стильной фотосессии (ФОТО)
19.03.2014 13:32
Модель и актриса Роузи Хантингтон-Уайтли появилась на обложке весеннего номера журнала Vamp. Как и все фотосессии с участием Роузи, новая съемка получилась стильной и сексуальной.
роузи Хантингтон-Уайтли,Marks %26 Spencer,нижнее белье Роузи Хантингтон-Уайтли продемонстрировала нижнее белье (ФОТО)
12.03.2014 09:00
Знаменитая модель Роузи Хантингтон-Уайтли (Rosie Huntington-Whiteley) представила новую весенне-летнюю коллекцию нижнего белья бренда Marks & Spencer.
день святого валентина Джессика Альба и Роузи Хантингтон-Уайтли готовятся ко Дню святого Валентина
13.02.2014 16:03
Уже совсем скоро наступит праздник всех влюбленных. Голливудские звезды уже начали подготовку ко Дню святого Валентина.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Ирина Бригинец

блогер

Бьюти-эксперт, дизайнер. Мало времени, много забот, но для хорошего...

Ангелина Комарова

блогер

Уже 10 лет работаю в своей сфере, занимаюсь также преподаванием,...

Евгения Броварная

блогер

Beauty-блогер и по-совместительству мама-блогер www.goroshek.com
все блоги

топ 5 новостей