похудение,рецепты,здоровое питание

Холодный суп для похудения

10.08.2012

Пока на улице жарко, а на прилавках полно свежих овощей, приятным обедом может стать холодный и полезный суп с диетическими продуктами.

На 1 порцию:

1 стебель сельдерея;

1 маленькое зеленое яблоко со шкуркой (50-70 г);

4 колечка огурца;

примерно 1/3 стакана кефира;

можно добавить паприку ,зеленый лук и укроп по желанию.

В маленькую пиалку режем все соломкой и заливаем кефиром. Без соли, сахара и других приправ. Получается очень вкусно и сытно. Плюс долгое время ты не испытаешь чувства голода.

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
рецепты,калории,здоровое питание Диетическая лазанья. Рецепт
30.07.2012 12:06
Предлагаем тебе рецепт отличного итальянского лакомства - лазаньи. Кроме того, заботимся о фигуре: калорийность на 100 г – 160 ккал.
здоровое питание,калории 5 низкокалорийных перекусов
15.06.2012 16:25
Когда между приемами пищи нет сил справляться голодом, не стоит есть булочки и шоколадки. Лучше воспользуйся нашими советами и перекуси с пользой.
похудение,диета Диета на основе боннского супа
13.02.2012 14:06
Ты думаешь, что диета не бывает вкусной и полезной? А вот и не правда. Модная диета на основе боннского супа поможет тебе избавиться от лишних килограмм и очистить организм от шлаков и токсинов.
новости партнеров
Loading...

Загрузка...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров


Загрузка...
Загрузка...

блоги

Ирина Бригинец

блогер

Бьюти-эксперт, дизайнер. Мало времени, много забот, но для хорошего...

Анастасия Нагорная

блогер

Персональный фитнес-тренер. Экспертное похудение в домашних...

Ольга Боднар

блогер

Главный редактор Beauty.ua. Добро пожаловать на мой...
все блоги

топ 5 новостей