здоровое питание

Самый полезный продукт для зимы

04.02.2013

Наш национальный продукт, гордость украинцев, свиное сало многие диетологи называют самым полезным зимним продуктом. И вот почему.

Сало содержит арахидоновую кислоту, которая помогает нашему иммунитету бороться с опасными вирусами и инфекциями, которые всегда активизируются в зимний период.
 

  • Сало содержит витамины A, D, Е, выводит из организма металлы и является эффективной добавкой к рациону человека, страдающего заболеваниями легких.
  • Сало абсолютно не влияет на уровень холестерина в крови.
  • Самое полезное кол-во сала для человеческого организма в сутки – не более 100 г.
  • Сало содержит ценные жирные кислоты, которые помогут нашим клеткам обновляться, а также нормализуют гормональный фон. Кислоты выводят из организма опасные токсины.
  • Сало содержит необходимый нашему организму селен, который отлично усваивается, поступая к нам из этого продукта. Также сало способствует согреванию организма в зимний холод.
Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
диета,витамины 10 лучших продуктов для зимы
16.01.2012 19:25
Зима не самое простое время для твоего организма. Поэтому в этот момент свой рацион следует подбирать особенно тщательно.
новости партнеров
Loading...

Загрузка...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров


Загрузка...
Загрузка...

блоги

Ангелина Комарова

блогер

Уже 10 лет работаю в своей сфере, занимаюсь также преподаванием,...

Dasha Zoloto

блогер

Дарья Золотарёва, автор блога Organic Jungle  

Анастасия Нагорная

блогер

Персональный фитнес-тренер. Экспертное похудение в домашних...
все блоги

топ 5 новостей