здоровое питание,рецепты

Идеальный перекус: банановый напиток

26.02.2013

Когда хочется перекусить, предлагаем рецепт бананового коктейля. Он вкусный и не калорийный. Идеальный вариант для стройной фигуры. Калорийность 62 ккал на 100 г.

Ингредиенты:

1 банан;

150 мл молока (обезжиренного);

150 г натурального йогурта;

1 ч л прозрачного меда;

щепотка корицы.

Приготовление:

порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
рецепты,живот,похудение Вода Сасси - чудо-коктейль для похудения
6.08.2012 10:42
Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не ме
похудение,диета,здоровое питание Лучшие жиросжигающие коктейли
21.05.2012 16:58
В течении дня необходимо впивать от полутора литров жидкости. Особенно летом. А что если совместить приятное с полезным? Пить вкусные коктейли, помогающие худеть. Особенно они эффективны во время диет
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Ольга Боднар

блогер

Главный редактор Beauty.ua. Добро пожаловать на мой...

Татьяна Дидковская

блогер

Врач дерматолог, косметолог клиники «Медисса»,...

Анастасия Нагорная

блогер

Персональный фитнес-тренер. Экспертное похудение в домашних...
все блоги

топ 5 новостей