салат,рецепты

Самый полезный салат весны

28.02.2013

Весной наш организм нуждается в витаминах и капитальной очистке после зимы. Салат с капустой, морковью и свеклой очистит твой организм от шлаков, повысит уровень гемоглобина, снабдит провитамином А, повысит иммунитет и защитит от вирусных инфекций и все это при минимуме калорий!

Ингредиенты: капуста, морковь, свекла, лук, оливковое масло, яблоко или репа.

Как готовить: нашинкуй овощи, заправь оливковым маслом. В салат можешь добавлять яблоко, репу, а также морскую соль по вкусу. Также для сытности употребляй его с цельнозерновыми хлебцами.

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
здоровье,простуда Как восстановить здоровье после антибиотиков
27.02.2013 17:23
Если ты зимой сильно болела, то наверняка принимала атибиотики. Они очень ослабляют организм, поэтому если сейчас ты чувствуешь недомогание и слабость - это отголоски приема антибиотиков.
рецепты,завтрак,здоровое питание 2 рецепта полезных утренних салатов
22.11.2012 17:49
Завтракать необходимо всем - таким образом твой организм "просыпается" и запускает обменные процессы. Для тех же, кто тщательно подсчитывает калории, предлагаем рецепты вкусных и легких сала
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Ирена Янчук

блогер

Автор блога inbeautywetrust.ru, лакоманьяк, филолог, переводчик и...

Ярослава Зоря

блогер

Меня зовут Ярослава Зоря, а это мой блог www.ladylikesluxe.com и я...

Кристина Якимец

блогер

Персональный стилист, победитель конкурса стилистов...
все блоги

топ 5 новостей