салат,рецепты

Самый полезный салат весны

28.02.2013

Весной наш организм нуждается в витаминах и капитальной очистке после зимы. Салат с капустой, морковью и свеклой очистит твой организм от шлаков, повысит уровень гемоглобина, снабдит провитамином А, повысит иммунитет и защитит от вирусных инфекций и все это при минимуме калорий!

Ингредиенты: капуста, морковь, свекла, лук, оливковое масло, яблоко или репа.

Как готовить: нашинкуй овощи, заправь оливковым маслом. В салат можешь добавлять яблоко, репу, а также морскую соль по вкусу. Также для сытности употребляй его с цельнозерновыми хлебцами.

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
здоровье,простуда Как восстановить здоровье после антибиотиков
27.02.2013 17:23
Если ты зимой сильно болела, то наверняка принимала атибиотики. Они очень ослабляют организм, поэтому если сейчас ты чувствуешь недомогание и слабость - это отголоски приема антибиотиков.
рецепты,завтрак,здоровое питание 2 рецепта полезных утренних салатов
22.11.2012 17:49
Завтракать необходимо всем - таким образом твой организм "просыпается" и запускает обменные процессы. Для тех же, кто тщательно подсчитывает калории, предлагаем рецепты вкусных и легких сала
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Катя Котич

блогер

Редактор Beauty.ua. Поверить не могу, что когда-то содержимое моей...

Татьяна Дидковская

блогер

Врач дерматолог, косметолог клиники «Медисса»,...

Анастасия Нагорная

блогер

Персональный фитнес-тренер. Экспертное похудение в домашних...
все блоги

топ 5 новостей