диета

Начинать диету лучше в понедельник

21.03.2013

К такому выводу пришли британские ученые, которые постоянно ищут способы быстро похудеть при минимуме усилий.

Не смотря на то, что начало недели тяжелый период, садиться надиету нужно именно в начале недели. А если затянешь до среды, последствия будут самые плачевные — быстро сорвешься и лишние килограммы наберешь.

Ближе к середине недели решимости довести до конца такое важное, но нелегкое дело, как похудение, все меньше. Поэтому если тебе приглянулась какая-нибудь диета, начинай ее с новой недели.

Чаще всего начало диеты женщины планируют на пятницу или субботу. Этому способствуют конец рабочей недели и предстоящие выходные, когда милые дамы могут наконец-то выкроить время для ухода за собой. Тем более существует множество жестких трехдневных диет, например, рисовая или кефирная. Как раз можно уложиться.

Однако в любой день недели следует помнить, что резкое ограничение питания и отказ от любимых продуктов могут привести к нервному срыву, который закончится очередным поеданием пирожных.

Фото: shutterstock

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
здоровое питание Красная посуда помогает худеть
17.01.2012 16:29
Ученые из некоего университета совершили еще одно сенсационное открытие. Оказывается, людям, которые едят из посуды ярких цветов, особенно красной, лучше худеется.
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Евгения Броварная

блогер

Beauty-блогер и по-совместительству мама-блогер www.goroshek.com

Валентина Кадырова

блогер

Основатель первой в Киеве ногтевой студии "Valentina Kadyrova...

Ольга Боднар

блогер

Главный редактор Beauty.ua. Добро пожаловать на мой...
все блоги

топ 5 новостей