офис,здоровье

Длинный рабочий день вреден и не эффективен

25.04.2013

Плохая новость для трудоголиков. Ученые доказали что если рабочий день состоит из более восьми часов, то вероятность развития сердечных заболеваний превышает 80%.

Работники среднего возраста, которые проводят на работе более 55 часов в неделю, мозг работает хуже по сравнению с теми, что проводили всего лишь 40 часов. Их мозг тестировали на интеллект, способность запоминать слова и короткую память.

Одним словом, заканчивай работать после 7 и удели больше времени себе!
 

Фото: Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
офис,здоровое питание 5 правил здорового питания в офисе
27.02.2013 13:35
Когда ты думаешь чем будешь обедать в офисе, стоит помнить несколько правил здорового питания, которые напрямую влияют на твою работоспособность.
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Елена Мюллер

блогер

Автор блога beautyisatrend.blogspot.com. Бьюти-блогер, внештатный...

Екатерина Коропец

блогер

Работаю в сфере красоты и стиля. Безумно люблю свою работу, что дает...

Ангелина Комарова

блогер

Уже 10 лет работаю в своей сфере, занимаюсь также преподаванием,...
все блоги

топ 5 новостей