офис,здоровье

Длинный рабочий день вреден и не эффективен

25.04.2013

Плохая новость для трудоголиков. Ученые доказали что если рабочий день состоит из более восьми часов, то вероятность развития сердечных заболеваний превышает 80%.

Работники среднего возраста, которые проводят на работе более 55 часов в неделю, мозг работает хуже по сравнению с теми, что проводили всего лишь 40 часов. Их мозг тестировали на интеллект, способность запоминать слова и короткую память.

Одним словом, заканчивай работать после 7 и удели больше времени себе!
 

Фото: Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
офис,здоровое питание 5 правил здорового питания в офисе
27.02.2013 13:35
Когда ты думаешь чем будешь обедать в офисе, стоит помнить несколько правил здорового питания, которые напрямую влияют на твою работоспособность.
новости партнеров
Loading...

Загрузка...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров


Загрузка...
Загрузка...

блоги

Ирина Бригинец

блогер

Бьюти-эксперт, дизайнер. Мало времени, много забот, но для хорошего...

Елена Мюллер

блогер

Автор блога beautyisatrend.blogspot.com. Бьюти-блогер, внештатный...

Анастасия Нагорная

блогер

Персональный фитнес-тренер. Экспертное похудение в домашних...
все блоги

топ 5 новостей