мороженое,здоровье

Есть мороженое - полезно

07.06.2013

Если ты заботишься о своей фигуре, не стоит полностью отказываться от мороженого. Натуральное мороженое – очень ценный продукт.

Большое содержание кальция, содержащегося в мороженом, делает этот продукт очень ценным в диетическом питании. Употребление мороженого предотвращает появление камней в почках, укрепляет иммунитет, у женщин уменьшает менструальные боли, снижает риск женского бесплодия.

Объясняют это ученые тем, что цельное молоко улучшает овуляцию .Мороженое может снять стресс и бессонницу. Однако частое и неумеренное употребление мороженого может стать причиной головных болей: мороженое быстро снижает температуру тела, сосуды сужаются и вследствие этого кровь к головному мозгу поступает медленнее.

Поэтому кушать мороженое стоит не торопясь, медленно. Многие врачи даже считают мороженое очень полезным для горла, и не только после операции по удалению миндалин.

Если мороженое есть небольшими порциями, то горло постепенно привыкнет к холодному лакомству.

Лучше всего делать мороженое самостоятельно, тогда ты будешь точно уверена в его качестве.

Фото: Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
мороженое,сладкое Простой рецепт домашнего мороженого
6.06.2013 15:32
Это мороженое не только очень вкусное, но также самое натуральное и безопасное для фигуры. Еще один плюс - оно очень легко готовится.
рецепты,лето 2012,здоровое питание 5 лучших рецептов низкокалорийного мороженого
26.06.2012 13:10
Мороженое - наше любимое летнее лакомство. Но ты сама знаешь как много калорий и жиров оно содержит. Поэтому предлагаем тебе самой приготовить лакомства, которые не нанесут вред твоей фигуре.
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Анастасия Нагорная

блогер

Персональный фитнес-тренер. Экспертное похудение в домашних...

Татьяна Дидковская

блогер

Врач дерматолог, косметолог клиники «Медисса»,...

Екатерина Коропец

блогер

Работаю в сфере красоты и стиля. Безумно люблю свою работу, что дает...
все блоги

топ 5 новостей