беременность,грудь,уход

Как избежать растяжек на груди во время беременности

03.04.2012

Один из признаков беременности – набухание молочных желез. Грудь начинает увеличиваться в размере, становится пышной и очень привлекательной. Это конечно здорово, только вот кожа на груди в этот момент сильно страдает. Ведь от быстрого роста ей приходится сильно растягиваться, и соединительные ткани из-за не подготовленности, порой, не выдерживают и разрываются. На месте таких разрывов образуются небольшие шрамики, которые называются стрии, или растяжки.

Как предотвратить появление растяжек на груди во время беременности?

• Очень важно во время беременности правильно подобрать бюстгальтер для груди. Ведь грудь увеличивается в размере, становится очень чувствительной, кровообращение в этот момент усиливается, поэтому важно выбирать бюстгальтер из натуральных и дышащих тканей, с удобными чашечками и желательно без косточек и внутренних швов и с широкими и регулируемыми бретельками.

• Старайся каждый день делать легкий массаж груди с использованием различных натуральных масел

• Каждый день, хотя бы по 20-30 минут устраивай груди воздушные ванны – снимите верхнюю часть одежды, пусть кожа груди немного подышит

• Нельзя набирать резко вес, постарайся следить за своим питанием.

• Хорошей профилактикой образования растяжек на груди во время беременности является контрастный душ. Направляй душ круговыми движениями на грудь сначала прохладной водой, а затем горячей. Заканчивать всегда нужно прохладной водой.

• Следи за своим питанием, так как оно должно быть рациональным. Включи в ежедневные рацион побольше фруктов и овощей, богатых витаминами и клетчаткой.

• При использовании специальной косметики для груди, кожу предварительно необходимо очистить и разогреть. Лучше всего ее использовать после ванны.

• Каждый день наноси на грудь увлажняющие средства.

Если растяжки на груди уже появились

• Миндально-морковное молочко от растяжек на груди у беременных.

1 морковь натираем на терке и заливаем ее теплой водой, так, чтобы она слегка покрыла морковь. Через 15 минут отжимаем из моркови весь сок и добавляем немного миндального масла. Получившийся лосьон следует втирать в кожу груди каждый вечер перед сном легкими массажными движениями. Лосьон можно длительное время хранить в холодильнике.

• Оливковое масло защитит грудь во время беременности от растяжек.

Если каждый день втирать в грудь оливковое масло, то кожа станет эластичной и растяжки не будут появляться. Это средство проверила на себе знаменитая актриса Софи Марсо.

• Виноградная маска защитит кожу от растяжек.

Свежий виноград хорошенько растираем до образования однородной кашицы и наносим ее на очищенную кожу груди и оставляем на 15-20 минут. Виноградная маска хорошо увлажняет кожу, поэтому она обладает отличным профилактическим действием против растяжек.
 

Фото:
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Наталка Зиневич

блогер

Автор блога cosmoholic.com.ua. Любимое увлечение, ставшее...

Ольга Боднар

блогер

Главный редактор Beauty.ua. Добро пожаловать на мой...

Евгения Броварная

блогер

Beauty-блогер и по-совместительству мама-блогер www.goroshek.com
все блоги

топ 5 новостей