гвинет пэлтроу

Суп для похудения от Гвинет Пэлтроу

31.01.2014

Одна из ярых фанаток правильного питания и здорового образа жизни – актриса Гвинет Пэлтроу. Ее любимое блюдо – зеленый суп-пюре из брокколи, в который звезда добавляет рукколу и имбирь. Горячее блюдо из зеленых овощей очищает организм от токсинов, а еще оно просто очень вкусный.

Рецепт супа:

• 2-3 головки брокколи

• небольшой пучок рукколы;

• половина репчатого лука;

• четвертинку одного плода цуккини;

• ломтик свежего имбиря;

• 1 ст.л. оливкового масла;

• 1 зубчик чеснока;

• черный молотый перец и крупная морская соль;

• сок – наполовину состоящий из свежего лимона или лайма;

• вода чистая негазированная – 2 чашки.

Быстро обжарь в сотейнике мелко нарезанный зубчик чеснока и лук.  Через 2 минуты добавь брокколи, предварительно разобранную на соцветия. Затем добавь нарезанные цуккини и имбирь. Смешай все ингредиенты и жарь 3-4 минуты, постоянно помешивая. Добавь воду, накрой сотейник крышкой, туши на маленьком огне примерно 6-8 минут. Готовую смесь переложи в миксер, добавь сок лимона, перец, соль и взбей до образования однородной массы.

 

Фото: Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
гвинет пэлтроу Секреты стройной фигуры Гвинет Пэлтроу
8.10.2013 11:00
Советует личный тренер актрисы – Трейси Андерсон, которая выпустила DVD с программой тренировок звезды.
диета,похудение Диета 3 супа
1.08.2013 15:36
Меню этой диеты рассчитано на 3 недели. Это сбалансированный набор продуктов и блюд, богатых всеми необходимыми элементами для того, чтобы привести свой вес в норму.
гвинет пэлтроу Гвинет Пэлтроу показала обнаженное тело
27.06.2013 18:35
40-летняя красотка предстала в трейлере нового фильма режиссера Стюарта Блумберга в сексуальном нижнем белье, продемонстрировав миру свое подтянутое, но не идеальное тело.
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Татьяна Дидковская

блогер

Врач дерматолог, косметолог клиники «Медисса»,...

Ярослава Зоря

блогер

Меня зовут Ярослава Зоря, а это мой блог www.ladylikesluxe.com и я...

Ирена Янчук

блогер

Автор блога inbeautywetrust.ru, лакоманьяк, филолог, переводчик и...
все блоги

топ 5 новостей