ступни,Уход за стопами,ноги

Уход за стопами перед пляжным сезоном

29.05.2014

Ухоженная и красивая ступня - это залог здоровья, отличного настроения и уверенности в себе.

Существуют несложные правила, при соблюдении которых ваши ножки будут выглядеть, как у младенца!

Вечером обязательно мойте ноги теплой водой с мылом. После того как ноги слегка распарены, следует обработать их пемзой или жесткой мочалкой. Это поможет удалить грязь и ороговевшую кожу. Затем ополосните ноги прохладной водой, вытрите насухо полотенцем и смажьте жирным, питательным кремом для ног.

Если у вас трещины на ступнях, в этом случае помогут ножные ванны с крахмалом или картофельными очистками. При этом картофельные очистки следует хорошо промыть, добавить к ним горсть льняного семени и проварить до консистенции густой кашицы. Затем немного остудите и поместите в нее ноги на 15 минут. Ополосните теплой водой и смажьте жирным кремом, втирая его до тех пор, пока он полностью не впитается. Наденьте хлопчатобумажные носочки.

Если у вас появились мозоли, то помогут горячие мыльно-содовые ножные ванночки. На литр воды возьмите 2 чайные ложки соды и подержите в этом растворе в течение 30 минут. Затем осторожно соскоблите мозоль пемзой, не касаясь здоровой кожи. После ванночки смажьте мозоль специальной антимозольной жидкостью или нанесите мозольный пластырь.

Некоторые женщины сталкиваются с такой проблемой, как потливость ног. Поэтому, если вы столкнулись с подобной проблемой, пользуйтесь специальными лосьонами или делайте горячие ванночки с настоем коры дуба, отвара ромашки или крепкого чая (продолжительность 10-15) минут.

Если ваши ноги отекают, то Вам помогут теплые компрессы. Обмотайте ступни лоскутом ткани, смоченной в теплой воде. Затем укутайте теплым платком и оставьте на ночь. Процедуру желательно повторять в течение месяца. Потом на месяц сделать перерыв и снова провести.

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
здоровье Всегда холодные руки и ноги повод насторожиться
30.03.2013 15:14
Многим женщинам знакома ситуация, когда вне зависимости от времени года и температуры, у них холодные руки и ноги. И это может быть признаком многих заболеваний.
миранда керр,фитнесс,ноги Сделай ноги как у Миранды Керр за 4 упражнения
29.12.2012 14:06
С помощью специальной фитнес-программы ты сможешь самостоятельно сделать свои ноги стройными и подтянутыми всего за неделю.
стиль,зима 2012 Как показывать ноги зимой
29.10.2012 17:51
В холодную погоду все равно хочется оставаться женственной и элегантной. Носить шорты - вот отличный выход. В сочетании с плотными колготками они обеспечат тебе тепло и стиль. Узнай как и с чем их луч
ноги,фитнесс,похудение Толстые ноги - как похудеть?
5.10.2012 17:35
Если причина твоих толстых ног в чрезмерных жировых отложениях, то приложив определенное количество сил и времени ты получишь желаемый результат.
ноги,упражнения,красота Как выпрямить кривые ноги
30.05.2012 15:08
Если природа не наградила тебя идеально ровными ножками, это не повод грустить и носить исключительно брюки и юбки-макси. С помощью несложных упражнений ты сможешь подкорректировать форму ног.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Валентина Кадырова

блогер

Основатель первой в Киеве ногтевой студии "Valentina Kadyrova...

Евгения Броварная

блогер

Beauty-блогер и по-совместительству мама-блогер www.goroshek.com

Ангелина Комарова

блогер

Уже 10 лет работаю в своей сфере, занимаюсь также преподаванием,...
все блоги

топ 5 новостей