телефон,гаджеты,как использовать,перед сном,процедуры перед сном,сон,советы эксперта,мнение эксперта

Ученые: использование гаджета перед сном сильно вредит здоровью

25.12.2014

Как часто, перед сном, мы берем телефон, для того, чтобы проверить социальные сети или новости? Практически, ежедневно. Но, каким образом, мы вредим своему здоровью, просто используя телефон перед отдыхом?

Согласно новому исследованию, благодаря гаджетам, которые используются перед сном, мы приобретаем болезни, о которых даже не догадываемся!

“Во-первых, вы уничтожаете свое зрение, которое и так, на протяжении целого дня, страдает от разных факторов. Кроме того, ваш сон, может резко ухудшиться” – говорят ученые. Примером служит эксперимент, который недавно провели в Пенсильванском университете.

 

Читай также: Ученые: реклама по ТВ приводит к лишнему весу

 

Специалисты пригласили 20 человек, которые, каждый день, перед сном, читали книгу в iPad или листали новости на компьютере, на протяжении часа. В результате, спустя пять ночей, участники не только стали жаловаться на дискомфортное ощущение в глазах, но и на плохой сон.  Кроме того, что продолжительность сна уменьшилась, люди стали хуже и дольше засыпать, и страдать от сновидений. Отсюда и реакция кожи на недостаток сна, плохое пищеварение и другие насущные проблемы. 

Кроме того, исследователи пришли к выводу, что использование гаджета настолько близко и часто, может вызвать у женщин рак молочной железы. Избежать последствий, вам поможет чтение обычных книг или журналов.

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

 

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Braun Face,Braun,Braun Face 2-в-1,бьюти-тренд,бьюти-тренды,must-have Braun Face - новый гаджет для глубокого очищения пор
6.10.2014 13:56
Инновация от Braun – первое в мире устройство Braun Face 2-в-1 для глубокого очищения пор и точной эпиляции.
Аппаратная косметология,Домашний уход,чистка лица,Foreo Luna,массаж лица,педикюр,миостимуляция,отбеливание,сауна,очищение Самые популярные бьюти-гаджеты последних лет
6.10.2014 11:25
Мировая бьюти-индустрия не стоит на месте и постоянно выпускает новые и новые гаджеты, призванные делать нас красивыми в домашних условиях. Подборкой таких новинок техники для красоты Beauty.ua делитс
Stand Up To Cancer,телемарафон,Вместе Против Рака,SU2C,болезнь,рак,знаменитости Звезды приняли участие в телемарафоне против рака
8.09.2014 17:23
Знаменитости приняли участие в телемарафоне, который был направлен на борьбу с раком. Событие получило название “Stand Up To Cancer” (Вместе Против Рака).
dior,ювелирные украшения Dior выпустили бриллантовый телефон
24.09.2012 18:24
В лондонском универмаге Harrods появился уникальный телефон Rêverie от Dior. Собранный вручную во Франции, смартфон оборудован тачскрином, украшен 1 539 бриллиантами и инкрустирован 18-каратным
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Ирина Бригинец

блогер

Бьюти-эксперт, дизайнер. Мало времени, много забот, но для хорошего...

Анна Пономаренко

блогер

Автор блога makeubeauty.livejournal.com и бьюти-маньяк со стажем....

Кристина Якимец

блогер

Персональный стилист, победитель конкурса стилистов...
все блоги

топ 5 новостей