Спорт в тренде: 5 лучших фитнес-приложений для смартфона

27.04.2015

Мотивировать себя заниматься спортом можно не только желанными покупками, но и с помощью эффективных и интересных фитнес-приложений для твоего смартфона.

Приложение Firness blender

Что дает: помогает подобрать лучшую программу тренировок под твой тип фигуры и его проблемные зоны.

 Спорт в тренде: 5 лучших фитнес-приложений для смартфона

Как устроено: приложение представляет собой сборник лучших упражнений с мега-популярного Youtube-канала тренеров Келли и Дени, которые и являются авторами этого проекта. Ребята показывают все упражнения на себе, а также комментируют каждое из них, чтобы во время выполнения ты извлекала из них максимум пользы. Приложение предлагает как длительные тренировки, так и экспресс-курс для занятых девушек.

 

Приложение Nike+ Training Club


Что дает: новая версия популярного приложения от спортивного бренда Nike, где ты найдешь лучшие комплексы упражнений и тренировки от ведущих тренеров планеты.

 Спорт в тренде: 5 лучших фитнес-приложений для смартфона

Как устроено: Ты можешь подбирать тренировки под свою активность, тип фигуры, цели и проблемные зоны. В приложении есть шкала сжигания калорий, а также другие показатели эффективности, ты также можешь создавать команду и стройнеть вместе с подругами.

 

Приложение 7 Minute Workout

Что дает: направлено на тех, у кого постоянно нет времени на тренировку. Тут есть множество коротких комплексов, которые не требуют ни особых приспособлений, ни навыков.

 Спорт в тренде: 5 лучших фитнес-приложений для смартфона

Как устроено: если есть 7 минут для стройной фигуры – смело воспользуйся ими! Приложение помогает подобрать лучшие упражнения конкретно под твой тип фигуры. Главное условие – регулярно выполнять все упражнения и результаты не заставят себя долго ждать!

 

Приложение Six Pack

Что дает: в приложении собраны упражнения только для красивого рельефного пресса. Идеальный вариант для тех, у кого все идеально кроме пресса.

 Спорт в тренде: 5 лучших фитнес-приложений для смартфона

Как устроено: Если ты мечтала о красивом рельефном прессе, обаятельно скачай это приложение. Тут собраны лучшие и самые эффективные комплексы упражнений исключительно для рельефа на животе. В сочетании с правильным питанием ты добьешься самого красивого пресса!

 

Приложение FitSTar Yoga

Что дает: приложение учит практиковать йогу в любое время и в любом месте.

 Спорт в тренде: 5 лучших фитнес-приложений для смартфона

Как устроено: ты сама выбираешь нагрузку, тайминг и задаешь цели, а приложение выбирает тебе наиболее оптимальный комплекс с асанами. Прекрасная музыка, качественное видео и всевозможные датчики по эффективности сделают тренировку идеальной!

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Наш фитнес-эксперт показала, как накачать пресс в домашних условиях

 

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
упражнения для живота,упражнения для пресса,упражнение планка Пресс-тур: Эффективные домашние упражнения для идеального пресса
26.03.2015 10:01
Хочешь добиться стройной фигуры, а главное, подтянутого рельефного животика? Это возможно, если регулярно заниматься по нашему комплексу упражнений для мышц живота.
упражнения для бедер,упражнения в постели,упражнения для ног,упражнения для живота,комплекс упражнений,упражнения для спины,зарядка в постели,утренняя зарядка,упражнения в постели видео,домашний комплекс упражнений видео Стройность в постели: ленивые утренние упражнения для сонь
25.03.2015 09:37
Предлагаем комплекс постельных упражнений, который ты можешь выполнять на своей любимой кровати.
комплекс упражнений,упражнения на каждый день,комплекс от тренера,анита луценко,проработать пресс,сделать тонкую талию,упражнения для живота,упражнение планка,домашний комплекс Комплекс из 5 упражнений на каждый день от Аниты Луценко
24.03.2015 18:14
Всего пять упражнений помогут просто, но эффективно нагрузить все мышцы тела.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Ольга Боднар

блогер

Главный редактор Beauty.ua. Добро пожаловать на мой...

Ирина Бригинец

блогер

Бьюти-эксперт, дизайнер. Мало времени, много забот, но для хорошего...

Елена Мюллер

блогер

Автор блога beautyisatrend.blogspot.com. Бьюти-блогер, внештатный...
все блоги

топ 5 новостей