похудение

Лучший завтрак для похудения

04.07.2012

На завтрак выпей имбирно-грейпфрутовый смузи, он способствует похудению и заодно подарит отличное настроение и придаст энергии.

Ингредиенты:

• 1 банан, замороженный

• 1 1/4 чашки грейпфрутового сока (2-3 больших грейпфрута)

• 1/2 чайной ложки тертого имбиря

• 1 чашка льда

• 1 чайная ложка кленового/сахарно сиропа (необязательно)

• 1-3 щепотки кайенского перца (необязательно)

Инструкции:

смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы и готово.

Фото:
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Валентина Кадырова

блогер

Основатель первой в Киеве ногтевой студии "Valentina Kadyrova...

Татьяна Марченко

блогер

Автор блога www.tatianamarchenko.com, визажист, консультант по...

Кристина Якимец

блогер

Персональный стилист, победитель конкурса стилистов...
все блоги

топ 5 новостей