Быть как супермодель: Синди Кроуфорд раскрыла 5 главных секретов красоты

13.04.2016

“Серьезно, ей 50 лет?” — недоумевают многие, когда видят фото Синди Кроуфорд, датированные 2016 годом. Именно, ей полвека (как ужасно звучит), но выглядит она просто потрясающе, и все благодаря тому, что у модели есть целый список собственных секретов красоты, о пяти из которых она все-таки рассказала.

Секрет красоты Синди Кроуфорд №1: пешие прогулки, кардио, приседания

 

Быть как супермодель: Синди Кроуфорд раскрыла 5 главных секретов красоты

 

“Мне очень нравится йога и бег, но классические упражнения “старой школы” лучше на моей фигуре — им меня научил мой прошлый тренер Раду, с которым мы даже записывали спортивные ролики. На данный момент у меня новый тренер, с которым я занимаюсь дома три раза в неделю. Он заставляет меня отжиматься, приседать, делать упражнения с гирями и много ходить. После рождения детей и после моего недавно до турне, в котором я презентовала свою книгу, приходилось делать перерывы в тренировках. Но сейчас у меня очень интенсивная программа с кардио. Также я стараюсь много ходить и ездить на велосипеде по выходным.”

 

Секрет красоты Синди Кроуфорд №2: начинать деть с очень полезного смузи

 

Быть как супермодель: Синди Кроуфорд раскрыла 5 главных секретов красоты

 

“Я всегда начинаю свой день со смузи из шпинатового пюре, миндального молока, половины банана, протеинового порошка, сырого какао и свежей мяты.”

 

Секрет красоты Синди Кроуфорд №3: беречь нервы и ходить с сауну

 

Быть как супермодель: Синди Кроуфорд раскрыла 5 главных секретов красоты

 

“Недавно у нас дома провели вводный курс по медитации, для всей моей семьи. Я не делаю этого регулярно, но было очень интересно узнать о благоприятном влиянии медитации на мое душевное состояние, с точки зрения нейрологии. Это будто новый инструмент, который есть в моем распоряжении, и с помощью которого я могу расслабляться, когда мне это нужно. Но мой любимый ритуал для релаксации — инфракрасная сауна: 30 минут с хорошей книгой и я совершенно новый человек”.

 

Секрет красоты Синди Кроуфорд №4: защищать кожу от прямых солнечных лучей

 

Быть как супермодель: Синди Кроуфорд раскрыла 5 главных секретов красоты

 

“С 30 лет я использую солнцезащитную косметику от бренда Meaningful Beauty, которую постоянно дорабатывает и совершенствует доктор Жан-Луи Себаж. Также я — фанат процедуры “микрошлифовка кожи”, которую мне делает косметолог из Голливуда Кристина Раду каждые четыре недели. Но не смотря ни на что, защита от солнца является обязательным ритуалом для меня. Из-за того, что моя кожа быстро и легко загорает, я всегда использую крема с SPF-фильтром, ношу широкополые шляпы и прячусь под пляжными зонтами.”

 

Секрет красоты Синди Кроуфорд №5: уделять большое внимание уходу за волосами

 

Быть как супермодель: Синди Кроуфорд раскрыла 5 главных секретов красоты

 

“Я приверженец той мысли, что если ритуалы красоты можно объединить, то нужно это делать, потому как у меня не всегда хватает времени на ступенчатый, последовательный уход. Например, если я знаю, что я собираюсь мыть голову сразу после спортивной тренировки, то я наношу перед тренировкой на волосы лечебное масло, ведь жирный хвост — спорту не помеха. С недавних времен я очень полюбила маску Lush "Жасмин и хна”.

К сожалению, сейчас мои волосы не такие густые как в былые времена. Постоянные укладки и окрашивания во время работы моделью очень их испортили. Если у меня есть время, я стараюсь не сушить волосы феном, а жду пока они высохнут естественным путем. От укладок также стараюсь отказываться, если это возможно: я обнаружила, что если лягу спать с волосами, закрученными в пучок на макушке, то к утру они принимают красивую форму волн. Ну и не использую резинки, чтоб волосы не перетягивать и не ломать, использую заколку с зажимом.”

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Фигуристая семейка: Синди Кроуфорд с дочкой Кайей и сыном Пресли хвастаются отличной физической формой на Багамах

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

 
Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Синди Кроуфорд, Синди Кроуфорд фото, Синди Кроуфорд 2016, Синди Кроуфорд дети, Синди Кроуфорд возраст, Синди Кроуфорд новые фото, кайя гербер, кайя гербер фото, кайя гербер 2016, пресли гербер, пресли гербер фото, пресли гербер 2016, Синди Кроуфорд дочь, Синди Кроуфорд дочка, Синди Кроуфорд сын Фигуристая семейка: Синди Кроуфорд с дочкой Кайей и сыном Пресли хвастаются отличной физической формой на Багамах
5.04.2016 12:20
Даже у моделей должен быть отпуск. Нет, не так: именно у моделей в первую очередь должен быть отпуск, ведь без отдыха не может быть и речи о красоте. Потому Синди Кроуфорд с мужем и детьми отправилась
синди кроуфорд фото 2016, Кайя Гербер фото 2016, синди кроуфорд дочь фото, синди кроуфорд дети фото, Кайя Гербер возраст Мама и доця: Синди Кроуфорд с дочерью Кайей снялась для Vogue Paris
26.03.2016 12:19
Знаменитая супермодель Синди Кроуфорд и ее 14-летняя дочь Кайя Гербер украсили обложку и страницы апрельского выпуска журнала Vogue Paris. Угадай, кто есть кто!?
синди кроуфорд фото 2016, синди кроуфорд стиль фото, синди кроуфорд новости 2016 фото Образ дня: неувядающая Синди Кроуфорд на аукционе в Лос-Анджелесе
4.03.2016 17:21
Сегендарная супермодель Синди Кроуфорд посетила акцион «The Art of Friendship», порадовав поклонников новым образом.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Ярослава Зоря

блогер

Меня зовут Ярослава Зоря, а это мой блог www.ladylikesluxe.com и я...

Ангелина Комарова

блогер

Уже 10 лет работаю в своей сфере, занимаюсь также преподаванием,...

Ирена Янчук

блогер

Автор блога inbeautywetrust.ru, лакоманьяк, филолог, переводчик и...
все блоги

топ 5 новостей