целлюлит

7 привычек, вызывающих целлюлит

24.04.2013

Борьба с целлюлитом в последние годы набирает обороты. Косметические фирмы предлагают множество средств, борющихся с апельсиновой коркой. Появились и народные рецепты. Но чем лечить проблему, лучше предотвратить ее. Проанализируй свои привычки и избавься от тех, которые приводят к образованию целлюлита.

Нездоровая пища

Исключи из своего рациона такие продукты как: майонез, сахар, шоколад, сэндвичи с ветчиной/колбасой.

Спиртное и кофе

В больших количествах кофе замедляет кровообращение и способствует снижению уровня крови, поступающей в жировые ткани. Также старайся в меньших количествах употреблять крепкие спиртные напитки и особенно – пиво.

Газированная вода

Исключите сладкую газировку, различные напитки с искусственными красителями, энергетики и сильногазированную воду. Делай акцент на зеленом чае, чистой питьевой воде и фрешах.

Соль

Она способствует задержке жидкости в организме, что приводит к сильным отекам и неравномерному распределению жировых отложений.

Малоподвижный образ жизни

Сидение на одном месте и отсутствие физических нагрузок не самым лучшим образом отразятся на красоте твоего тела.

Курение

Никотин ко всему портит цвет лица, ускоряет процесс старения кожи и способствует возникновению целлюлита.

Недостаточное увлажнение

В день необходимо выпивать не меньше 2-х литров воды, но стоит также учитывать, что эта доза увеличивается в зависимости от твоего веса и ежедневных физических нагрузок.

Фото: Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
целлюлит,домашние рецепты Домашний крем от целлюлита
11.04.2013 10:09
Для того, чтобы к пляжному сезону твои ножки и живот выглядели безупречно, предлагаем приготовить домашний цитрусовый крем. Он подтягивает кожу и избавляет от растяжек.
упражнения,целлюлит 8 упраженений от целлюлита на попе и ногах
7.12.2012 13:42
Предлагаем тебе комплекс, который ты можешь выполнять дома ежедневно. Результат можно увидеть через месяц регулярных занятий.
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Татьяна Дидковская

блогер

Врач дерматолог, косметолог клиники «Медисса»,...

Кристина Якимец

блогер

Персональный стилист, победитель конкурса стилистов...

Анна Носок

блогер

Beauty-блогер www.annanosok.com
все блоги

топ 5 новостей