кокосовое масло,похудение

Секрет быстрого похудения - кокосовое масло

30.12.2013

Если из рациона исключить углеводные продукты и увеличть потребление насыщенных жиров в 3 раза - можно похудеть. Это самая модная на сегодняшний день диета. The Vancouver Sun опубликовало историю женщины, которая похудела на 15 килограмм, а ее муж - на 9, придерживаясь нового плана питания.

Создатели новой теории правильного питания утверждают, что насыщенные жиры очень полезны для нас - они активируют работу головного мозга, защищают печень от токсинов, предотвращают появление болезней сердца, нормализуют работу половых органов и регулируют выработку гормонов стресса.

Масло кокоса ускоряет метаболизм, помогает поддерживать уровень сахара в крови, имеет низкий гликемический индекс. При этом для усвоения этого насыщенного жира требуется много энергии. Кокосовое масло насыщает надолго.

Доктор Брюс Файф заметил, что кокосовое масло также укрепляет иммунитет - благодаря лауриновой кислоте, входящей в его состав. Она обладает антибактериальными, антивирусными и противогрибковыми свойствами.

Диетолог Мэри Эниг поддержала идею новой диеты и отметила, что насыщенные жиры абсолютно безопасны для сердца. С ней согласна и Салли Фэллон, автор книги "Традиции питания".

Фото: Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
похудеть 11 причин, по которым ты не можешь похудеть
26.09.2013 16:44
Твой рацион, минимизированный донельзя, а ты все не худеешь. Даже поправляешься! В чем причины этого феномена?
звездная диета Cекреты похудения голливудских звезд
18.09.2013 13:10
На какие ухищрения идут знаменитости, чтобы в кратчайшие сроки стать на размер меньше?
похудение Что съесть на ужин, чтобы похудеть?
16.09.2013 14:00
Ты любишь лакомиться чем-то вкусным вечером? Благодаря нашей диете ты можешь кушать перед сном и за месяц похудеть на 6 килограмм!
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Наталка Зиневич

блогер

Автор блога cosmoholic.com.ua. Любимое увлечение, ставшее...

Екатерина Коропец

блогер

Работаю в сфере красоты и стиля. Безумно люблю свою работу, что дает...

Анна Пономаренко

блогер

Автор блога makeubeauty.livejournal.com и бьюти-маньяк со стажем....
все блоги

топ 5 новостей