Белые пятна на ногтях рук: что это и как с ними бороться?

21.05.2014

Не стоит волноваться, если время от времени на ногтях появляются белые пятнышки, беспокойство должно вызвать лишь их постоянное присутствие на ногтях.

Сами по себе пятнышки не причиняют особенных неудобств, их появление следует воспринимать, как сообщение организма о возникших проблемах со здоровьем.

В медицине изменение ногтевой пластинки, вызвавшее появление белых пятнышек, называется лейконихией. Понять причины поможет развернутый анализ крови. По нему можно точно выяснить, какого именно микроэлемента или витамина недостает в организме.

Неприятный дефект чаще возникает в детском и подростковом возрасте из-за обмена веществ. Также с подобной проблемой часто сталкиваются женщины после родов. Если на ногте появилось белое пятно, то его не удастся уничтожить, можно только предпринять профилактические меры по оздоровлению.

К ним относится умеренная физическая нагрузка, отсутствие стрессов, прогулки на свежем воздухе, рациональное питание, сбалансированное по белкам и углеводам. Главными поставщиками белка в организме служат молоко, куриная печень, кисломолочные продукты, орехи, бобовые, морепродукты.

Витамины и важные микроэлементы, необходимые для здоровья ногтей, содержатся в нерафинированном растительном масле, твороге, яйцах, гречке, зелени, винограде. Для восполнения дефицита железа полезно пить натуральный гранатовый сок. Можно позаботиться о ногтях, улучшить их питание. При появлении белых пятен на ногтях весной и в качестве профилактики рекомендуются ванночки с морской солью и маски для ногтей, на время советуют отказаться от использования лака.

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
укрепить ногти Как укрепить ногти в домашних условиях?
11.01.2014 15:00
Красивые крепкие ногти - признак ухоженной женщины. Если у тебя есть какие-то проблемы, поспеши их исправить. Сделать это можно и в домашних условиях с помощью укрепляющих и питательных масок.
Металлические ногти,H%26H,тренд,наклейки ногти,бейонсе,ногти Модный тренд: Металлические ногти 3D
9.12.2013 15:10
Нет, речь пойдет не об актуальном сегодня маникюре MINX. Новая тенденция намного провокационней, смелее и круче — металические ногти 3D от фэшн-дуэта H&H!
маникюр,темный лак Как красить ногти темным лаком?
11.07.2013 11:06
Делать маникюр в домашних условиях – приятная процедура. И, кроме того, это экономия времени и денег! Но только при одном условии! Маникюр должен быть выполнен безукоризненно, по всем правилам.
маникюр,ногти В моде ногти цвета карамели
4.01.2013 16:19
На улице пока что мороз, но мы рекомендуем тебе задуматься о весеннем маникюре уже сейчас. Дизайнеры предлагают выбирать для теплого времени года оттенки карамели.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Dasha Zoloto

блогер

Дарья Золотарёва, автор блога Organic Jungle  

Татьяна Марченко

блогер

Автор блога www.tatianamarchenko.com, визажист, консультант по...

Кристина Якимец

блогер

Персональный стилист, победитель конкурса стилистов...
все блоги

топ 5 новостей