Обладательница самого красивого тела в мире рассказала о секретах своей стройности

03.02.2015

Абсолютная чемпионка мира и Европы в фитнес-бикини, победительница чемпионата Arnold Classic Europe, обладательница лучшей в мире фигуры украинка Ольга Вязметинова рассказала, что помогло ей обрести такие формы.

 

 

Киевлянка Ольга Вязметинова после своих множественных побед (наиболее успешным для девушки стал 2014-й год) - мировая звезда. Ее рабочий день расписан по минутам. Она ведет тренировки по фитнесу и обязательно занимается сама. 

Но помимо занятий держать форму ей позволяй четкий режим дня и здоровый образ жизни. Спортсменка встает рано и завтракает уже в шесть утра. Она питается исключительно полезными продуктами, соблюдает перерыв между основными приемами пищи в 2,5 часа и обязаетльно придерживается питьевого режима. 

 

Упорный труд и жесткие ограничения (к ним Ольга привыкла - ведь она в спорте с трех лет!) и помогли девушке добиться таких поразительных результатов и еще раз подтвердить, что самые красивые женщины - украинки.

 

 

Выступление Ольги (№87) в Монреале (осень 2014):  

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Секрет стройных ног Анны Курниковой

 

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Вера Брежнева,секреты красоты,секрет фигуры,стройность,спорт,советы,фитнес Вера Брежнева дает советы как заниматься спортом
25.11.2014 10:52
Украинская певица Вера Брежнева продолжает радовать нас полезными советами и рекомендациями по уходу за внешностью и телом. В этот раз красотка рассказывает, как правильно заниматься спортом.
фитнес,фитнес клуб,идеальная фигура,стройная фигура,фигура,советы,как заниматься спортом,спорт дома Полезные советы: для тех, кто занимается спортом дома
18.11.2014 19:49
Если у вас не хватает времени полноценно посещать спортзал, можно тренироваться дома! Кроме того, новые технологии, гаджеты и видео на You Tube, позволяет поддерживать свои формы, иногда даже лучше, ч
MARCHI,весна-лето,2015,фото,коллекция,показ,ukrainian fashion week Молодежный спорт-шик в коллекции MARCHI весна-лето 2015
20.10.2014 12:04
Блогер Beauty.ua и стилист Академии стиля и дизайна Андре Тана Екатерина Коропец делится впечатлением о показе MARCHI весна-лето 2015.
джессика альба,фото,мария шарапова,рианна,бикини,в купальнике,фигура Звезды в бикини: Рианна, Мариа Шарапова и Джессика Альба
15.07.2014 09:33
Звездные красавицы с удовольствием демонстрируют свои роскошные фигуры на лучших пляжах мира.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Ангелина Комарова

блогер

Уже 10 лет работаю в своей сфере, занимаюсь также преподаванием,...

Наталка Зиневич

блогер

Автор блога cosmoholic.com.ua. Любимое увлечение, ставшее...

Ирина Бригинец

блогер

Бьюти-эксперт, дизайнер. Мало времени, много забот, но для хорошего...
все блоги

топ 5 новостей