Обладательница самого красивого тела в мире рассказала о секретах своей стройности

03.02.2015

Абсолютная чемпионка мира и Европы в фитнес-бикини, победительница чемпионата Arnold Classic Europe, обладательница лучшей в мире фигуры украинка Ольга Вязметинова рассказала, что помогло ей обрести такие формы.

 

 

Киевлянка Ольга Вязметинова после своих множественных побед (наиболее успешным для девушки стал 2014-й год) - мировая звезда. Ее рабочий день расписан по минутам. Она ведет тренировки по фитнесу и обязательно занимается сама. 

Но помимо занятий держать форму ей позволяй четкий режим дня и здоровый образ жизни. Спортсменка встает рано и завтракает уже в шесть утра. Она питается исключительно полезными продуктами, соблюдает перерыв между основными приемами пищи в 2,5 часа и обязаетльно придерживается питьевого режима. 

 

Упорный труд и жесткие ограничения (к ним Ольга привыкла - ведь она в спорте с трех лет!) и помогли девушке добиться таких поразительных результатов и еще раз подтвердить, что самые красивые женщины - украинки.

 

 

Выступление Ольги (№87) в Монреале (осень 2014):  

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Секрет стройных ног Анны Курниковой

 

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Вера Брежнева,секреты красоты,секрет фигуры,стройность,спорт,советы,фитнес Вера Брежнева дает советы как заниматься спортом
25.11.2014 10:52
Украинская певица Вера Брежнева продолжает радовать нас полезными советами и рекомендациями по уходу за внешностью и телом. В этот раз красотка рассказывает, как правильно заниматься спортом.
фитнес,фитнес клуб,идеальная фигура,стройная фигура,фигура,советы,как заниматься спортом,спорт дома Полезные советы: для тех, кто занимается спортом дома
18.11.2014 19:49
Если у вас не хватает времени полноценно посещать спортзал, можно тренироваться дома! Кроме того, новые технологии, гаджеты и видео на You Tube, позволяет поддерживать свои формы, иногда даже лучше, ч
MARCHI,весна-лето,2015,фото,коллекция,показ,ukrainian fashion week Молодежный спорт-шик в коллекции MARCHI весна-лето 2015
20.10.2014 12:04
Блогер Beauty.ua и стилист Академии стиля и дизайна Андре Тана Екатерина Коропец делится впечатлением о показе MARCHI весна-лето 2015.
джессика альба,фото,мария шарапова,рианна,бикини,в купальнике,фигура Звезды в бикини: Рианна, Мариа Шарапова и Джессика Альба
15.07.2014 09:33
Звездные красавицы с удовольствием демонстрируют свои роскошные фигуры на лучших пляжах мира.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Dasha Zoloto

блогер

Дарья Золотарёва, автор блога Organic Jungle  

Анна Носок

блогер

Beauty-блогер www.annanosok.com

Татьяна Марченко

блогер

Автор блога www.tatianamarchenko.com, визажист, консультант по...
все блоги

топ 5 новостей