сок морковь

Полезный сок для сияния кожи

14.02.2014

Фреш – отличный напиток для очищения организма, а также поддержания красоты кожи. Кроме того, фреш отлично насыщает организм витаминами и клетчаткой. Единственный минус свежевыжатых соков – их цена. С другой стороны, иногда ведь можно побаловать себя полезным напитком?

Сок для сияния кожи

Ингредиенты: два яблока, три морковки, три листа капусты, 1 столовая ложка тертого корня имбиря. Выдави сок из яблок, моркови и капусты. Смешай и добавь имбирь. Твой коктейль красоты готов!

Яблоки

Этот чудодейственный фрукт выводит токсины из организма, благодаря чему твоя кожа выглядит более сияющей и молодой.

Морковь

Полезна не только для здоровья глаз, но и кожи. В морковке содержится много бета-каротина, который обладает антиоксидантными свойствами. Кроме того, в этом овоще содержится витамин А, который улучшает тон кожи и защищает от солнечных лучей.

Имбирь

Издавна используется для укрепления здоровья и улучшения внешнего вида. В имбире содержится витамин С и В6, магний, антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами.

Капуста

Отличный источник витаминов А, С и К. Благодаря большому содержанию количества витамина С, клетчатки и флавоноидов, капуста укрепляет стенки сосудов, способствует выведению холестерина из организма, а также препятствует атеросклерозу.

 

Фото: Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
здоровое питание,завтрак С какого сока лучше начинать утро
20.02.2013 15:35
Для того чтобы утром запустить обменные процессы в организме надо выпивать стакан воды с лимоном или сок. С какого из последних начинать свой день - решать тебе, мы же приводим список полезных свойств
здоровое питание,иммунитет 12 очень полезных смесей соков
14.01.2013 16:39
Свежевыжатые соки приносят нашему организму огромную пользу. А если грамотно их смешивать, можно добиться и больших успехов. Мы представляем тебе 12 полезных коктейлей из соков.
здоровое питание,рецепты,похудение 5 лучших рецептов полезных фрешей
29.03.2012 16:30
Фреши - прекрасный и вкусный способ позаботиться о своем организме. В свежевыжатом соке много витаминов, о которых на расфасованных зачастую только пишут. С их помощью из организма можно вівести лишню
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Евгения Броварная

блогер

Beauty-блогер и по-совместительству мама-блогер www.goroshek.com

Кристина Якимец

блогер

Персональный стилист, победитель конкурса стилистов...

Катя Котич

блогер

Редактор Beauty.ua. Поверить не могу, что когда-то содержимое моей...
все блоги

топ 5 новостей