сок морковь

Полезный сок для сияния кожи

14.02.2014

Фреш – отличный напиток для очищения организма, а также поддержания красоты кожи. Кроме того, фреш отлично насыщает организм витаминами и клетчаткой. Единственный минус свежевыжатых соков – их цена. С другой стороны, иногда ведь можно побаловать себя полезным напитком?

Сок для сияния кожи

Ингредиенты: два яблока, три морковки, три листа капусты, 1 столовая ложка тертого корня имбиря. Выдави сок из яблок, моркови и капусты. Смешай и добавь имбирь. Твой коктейль красоты готов!

Яблоки

Этот чудодейственный фрукт выводит токсины из организма, благодаря чему твоя кожа выглядит более сияющей и молодой.

Морковь

Полезна не только для здоровья глаз, но и кожи. В морковке содержится много бета-каротина, который обладает антиоксидантными свойствами. Кроме того, в этом овоще содержится витамин А, который улучшает тон кожи и защищает от солнечных лучей.

Имбирь

Издавна используется для укрепления здоровья и улучшения внешнего вида. В имбире содержится витамин С и В6, магний, антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами.

Капуста

Отличный источник витаминов А, С и К. Благодаря большому содержанию количества витамина С, клетчатки и флавоноидов, капуста укрепляет стенки сосудов, способствует выведению холестерина из организма, а также препятствует атеросклерозу.

 

Фото: Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
здоровое питание,завтрак С какого сока лучше начинать утро
20.02.2013 15:35
Для того чтобы утром запустить обменные процессы в организме надо выпивать стакан воды с лимоном или сок. С какого из последних начинать свой день - решать тебе, мы же приводим список полезных свойств
здоровое питание,иммунитет 12 очень полезных смесей соков
14.01.2013 16:39
Свежевыжатые соки приносят нашему организму огромную пользу. А если грамотно их смешивать, можно добиться и больших успехов. Мы представляем тебе 12 полезных коктейлей из соков.
здоровое питание,рецепты,похудение 5 лучших рецептов полезных фрешей
29.03.2012 16:30
Фреши - прекрасный и вкусный способ позаботиться о своем организме. В свежевыжатом соке много витаминов, о которых на расфасованных зачастую только пишут. С их помощью из организма можно вівести лишню
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Катя Котич

блогер

Редактор Beauty.ua. Поверить не могу, что когда-то содержимое моей...

Анна Пономаренко

блогер

Автор блога makeubeauty.livejournal.com и бьюти-маньяк со стажем....

Анастасия Нагорная

блогер

Персональный фитнес-тренер. Экспертное похудение в домашних...
все блоги

топ 5 новостей