гвинет пэлтроу,фото,диета,доктор юнгер,правильное питание,очищение организма

4 секрета стройности от Гвинет Пэлтроу

23.10.2014

Знаменитая голливудская актриса Гвинет Пэлтроу придерживается диеты знаменитого доктора-диетолога . Благодаря простым правилам питания красотке удается сохранять фигуру в норме. Хочешь знать какие это правила?

42-летняя актриса Гвинет Пэлтроу любит худеть на диете Доктора Юнгера. Система питания доктора Юнгера, которая помогла Гвинет привести в порядок не только свою фигуру, но и здоровье, предполагает употребление большого количества воды, овощных и фруктовых коктейлей, а также злаковых, рыбы. Запрещено: молочные продукты, клейкие виды зерна, мясо, моллюски, жирные орехи, соевые продукты, некоторые овощи (картофель, помидоры, перец, баклажаны), приправы, сахар, алкоголь, кофеин, газированные напитки.

О самой диете доктора Юнгера ты можешь прочесть здесь, ну а ниже ты найдешь ее правила:

- Каждый день на ночь выпивая пару ложек органического оливкового масла – это отлично стимулирует печень к быстрому очищению, а также убирает желчь и помогает поддерживать орган в полном порядке.

- При вялом кишечнике ускоряй пищеварение: выпивая касторовое масло голодный желудок. Освобождение кишечника — главное условие правильной детоксикации организма.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Секреты стройной фигуры Гвинет Пэлтроу

 

- Кожа нуждается в очищении от токсинов так же, как и желудок. Лучший способ очистить кожу – 3-4 раза в месяц посещать хамам или сауну.

- Всегда выбирай только свежие натуральные продукты, которые содержат все питательные вещества, необходимые для лучшей работы печени и выведения шлаков. Для здоровья печен употребляй масло расторопши, больше зелени, тыкву, красную рыбу, гречку и коричневый рис, пей больше воды и травяной чай.

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
уход за ногтями,еда,здоровое питание,укрепить ногти Топ-5 продуктов питания для укрепления ногтей
19.11.2013 14:00
В зимний период ногти нуждаются в особом уходе, так как холодный воздух влияет на их чувствительность. Поэтому, правильная еда служит залогом красоты и здоровья ногтей. Мы выбрали пять важных продукто
здоровое питание 2 важных секрета питания
31.07.2013 11:15
Есть маленькие секреты питания, которые позволят тебе получить сияющие глазки и красивую улыбку. Все просто.
здоровое питание 10 золотых правил здорового питания
26.07.2013 12:18
Для того чтобы всю жизнь поддерживать себя в форме, необходимы физические нагрузки и сбалансированное питание. Как добиться последнего, читай ниже.
грудь,здоровое питание Правильное питание для красивой груди
17.07.2013 09:13
Знаешь ли ты, что красивая грудь – это не только генетика и упражнения, а еще и правильное питание. Как питаться, чтобы твой бюст сводил мужчин с ума, читай в нашей статье.
миранда керр Миранда Керр рассказала о своих секретах питания
21.06.2013 08:12
Одна из самых успешных моделей мира рассказала о том, с помощью каких средств поддерживает фигуру в идеальном состоянии.
здоровое питание Функциональное питание - простой путь к похудению
3.06.2013 09:09
На сегодняшний день диетологи разработали альтернативу диетам, которая называется системой функционального питания. Благодаря этой системе питания человек худеет без применения диет. Сторонники такого
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Евгения Броварная

блогер

Beauty-блогер и по-совместительству мама-блогер www.goroshek.com

Ирина Бригинец

блогер

Бьюти-эксперт, дизайнер. Мало времени, много забот, но для хорошего...

Dasha Zoloto

блогер

Дарья Золотарёва, автор блога Organic Jungle  
все блоги

топ 5 новостей