Безупречные ноги: как сделать их такими, как у модели?

20.05.2015

Каждая девушка мечтает иметь стройные длинные ноги – а как же иначе, ведь от внешнего вида ноги зависит и то, как на тебе сядет новое стильное мини-платье! Beauty.ua дает советы как сделать ноги стройными и красивыми!

Главный и первый секрет красивых ног – движение! Активный образ жизни – залог здоровья, стройности и подтянутой фигуры, поэтому в день мы советуем проходить не менее 3-5 км.

Безупречные ноги: как сделать их такими, как у модели?

Совмещай полезное с приятным: прогуливайся с собакой, катайся на велосипеде, поставь себе цель с помощью приложения на смартфоне и достигай ее, с каждым днем увеличивая дистанции. Ходьба и легкий массаж  – лучшая профилактика варикоза. После душа наноси на кожу ног специальные кремы для тела – например, с лимфодренажным эффектом. 

beauty.ua/view/3608

Летом пользуйся гелями с охлаждающим эффектом против отеков  - например, от Guam.

 

Правильное бритье ног

Секрет красивых ног кроется и в правильной депиляции – неправильное бритье ног чревато появлением порезов, шелушением, микротравмами и вросшими волосками, а это, сама понимаешь, ну никак не может сделать твои ножки идеальными!
Итак, чтобы ноги были ухоженными, всегда используй бритву, у котором не менее 4-х лезвий, каждое 6 бритье ног должно производится новым станком. Бритву следует хранить в сухом месте, перед каждой процедурой обязательно дезинфицируй ее. Для бритья советуем использовать специальные средства для бритья – пенки или муссы, которые увлажняют кожу и облегчают саму процедуру.


Правильная поза

Мало кто знает, что поза, в которой мы сидим, влияет на здоровье и внешний вид наших ног. Самой вредной для ног считается поза… класть ногу на ногу. Когда ты так элегантно восседаешь на стуле, происходит пережатие бедренной артерии, что, естественно, замедляет циркуляцию крови, а отсюда – привет, варикоз, отеки и прочие неприятности.

 

Увлажняй и скрабируй ноги

Чем чаще ты принимаешь душь, тем чаще нужно пользоваться специальными увлажняющими средствами для тела. После ванны мы советуем наносить питательные кремы – горячая вода сушит кожу, после душа – сорбеты и легкие эмульсии, лосьоны. Раз в неделю проводи скрабирование кожи тела – в частности, особое внимание уделяй ногам.

 

А вот и упражнения для стройных ног и супермодели Алессандры Амбрсио: 

 

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как выпрямить кривые ноги

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
здоровье Всегда холодные руки и ноги повод насторожиться
30.03.2013 15:14
Многим женщинам знакома ситуация, когда вне зависимости от времени года и температуры, у них холодные руки и ноги. И это может быть признаком многих заболеваний.
упражнения,целлюлит 8 упраженений от целлюлита на попе и ногах
7.12.2012 13:42
Предлагаем тебе комплекс, который ты можешь выполнять дома ежедневно. Результат можно увидеть через месяц регулярных занятий.
ноги,бритье Придаем ногам гладкость после бритья
31.10.2012 18:20
Для того чтобы избежать раздражения и сделать кожу гладкой, сделай такую маску.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Наталка Зиневич

блогер

Автор блога cosmoholic.com.ua. Любимое увлечение, ставшее...

Елена Мюллер

блогер

Автор блога beautyisatrend.blogspot.com. Бьюти-блогер, внештатный...

Валентина Кадырова

блогер

Основатель первой в Киеве ногтевой студии "Valentina Kadyrova...
все блоги

топ 5 новостей