рыбная диета,anti-age диета,омолаживающий эффект,омоложение,вернуть стройность,стройная фигура,лососевая диета,меню рыбной диеты,диета меню

Реальное похудение: рыбная anti-age диета

04.03.2015

Чтобы не просто сбросить лишний вес и вернуть себе стройные формы, но также омолодиться телом и... лицом, попробуй рыбную диету в действии!

Рыбная, а точнее - лососевая диета поможет сбросить лишний вес и помолодеть. Ее рацион достаточно разннобразен и питательный, поэтому голодать тебе не придется.

Меню рыбной диеты

После сна

• стакан воды с соком лимона и медом.

На завтрак:

• 100 г овсяной каши, • 100 г парового лосося, • травяной чай, • яблоко.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как правильно выбрать и приготовить рыбу 

На второй завтрак и на ужин: • 250 г парового или запеченного лосося, • салат из зеленых овощей с лимонным соком и маслом оливок, • вода без газа.

На обед: • 50 грамм отварного куриного филе, • 4 лесных ореха, • стакан воды, • 1/2 яблока: сырого или запеченного, можно с 1 ч.л. меда.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Главная причина мешающая сбросить лишний вес

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
белковая диета,голливудская диета,меню диеты,углеводное голодание,диета Аткинса,сжигание жира,похудение,сбросить лишний вес Меню голливудской диеты
7.02.2015 12:37
Многие эффективные диеты имеют общий принцип действия - углеводное голодание. Из рациона убирают углеводы и увеличивают количество белка. Похудение при этом происходит за счет сжигания жира - внутрен
Лада Дэнс,система похудения,как худеют звезды,вернуть стройность,сбросить вес,лучшая диета,духовные практики Как похудела Лада Дэнс
27.01.2015 14:04
Певица считает, что подтянутой фигурой она обязана спорту.Но, оказалось,не только это позволяет ей столько лет оставаться в хорошей форме?
с чем есть рыбу,морепродукты,белковые продукты,с чем сочетаются белки,рыбная диета,как выбирать рыбу,какая рыба полезнее С чем сочетаются морепродукты и рыба
25.01.2015 11:35
Морепродукты и рыба относятся к белковой пище. Поэтому и сочетать их с другими продуктами нужно по принципу белковой группы.
витамины,рыбий жир,омега-3 Польза рыбьего жира для женского организма
20.11.2012 18:06
Это вещество, также называемое Омега-3, является регулятором кальциево-фосфорного и витаминного обмена в организме. И для женского организма он крайне необходим.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Ирена Янчук

блогер

Автор блога inbeautywetrust.ru, лакоманьяк, филолог, переводчик и...

Анна Носок

блогер

Beauty-блогер www.annanosok.com

Dasha Zoloto

блогер

Дарья Золотарёва, автор блога Organic Jungle  
все блоги

топ 5 новостей