фитнес

Икры
Фитнес и диеты

Не забывай о них: 5 упражнений для красивых икр

тренировка
Фитнес и диеты

Мнение тренера: что такое круговая тренировка и кому будет полезна?

топ для тренировки
Как носить

Sport-bra: как выбрать правильный топ для тренировки

массаж
Фитнес и диеты

Хандра отменяется: Antistress Fest в Киеве

бег
Фитнес и диеты

Где лучше бегать: на улице или на беговой дорожке?

Тренировка на ноги
Фитнес и диеты

Legs day: 5 лучших упражнений для ягодиц на TRX

пресс
Фитнес и диеты

Надо делать: несколько вариантов упражнения вакуум

Как начать тренироваться
Фитнес и диеты

Без отговорок: 5 эффективных способов начать тренировки уже завтра

как накачать ягодицы
Фитнес и диеты

Просто персик: как улучшить форму ягодиц за 15 минут в день

Кроссфит дома
Фитнес и диеты

Кроссфит в домашних условиях: как построить тренировку и что нужно учесть?

TRX
Фитнес и диеты

Личный опыт: как изменилось мое тело после 2 месяцев регулярных занятий на TRX

Кроссфит
Фитнес и диеты

Интенсивные тренировки: что такое кроссфит и с чем его едят?

Тренировка на природе
Фитнес и диеты

Спортивное лето: комплекс упражнений для эффективной тренировки на природе

Планка
Фитнес и диеты

Универсальное упражнение: 5 видов планки, если хочется разнообразия

Тренировки
Фитнес и диеты

Личный опыт: что лучше – тренировки в спортзале или дома?

упражнения для груди
Фитнес и диеты

Как накачать грудь: лучшие упражнения для упругой груди

Beauty Box

Узнать больше