фитнес

Девушка программа тренировок
Фитнес и диеты

Бери и делай: программа тренировок для девушек в спортзале

Кардио
Фитнес и диеты

За дело: топ-5 кардиоупражнений для быстрого похудения

Калланетика
Фитнес и диеты

Калланетика: модный вид фитнеса, который стоит попробовать

Упражнения на грудь
Фитнес и диеты

Эффект push-up: упражнения, которые сделают твою грудь еще красивее

Шакира
Звёзды

Комплекс упражнений: тренер Шакиры показала, как накачать ягодицы, как у певицы

Спорт мотивация
Фитнес и диеты

Лето не за горами: как начать тренировки уже завтра и не сдаться через неделю?

Берпи
Фитнес и диеты

Берпи: самое эффективное упражнение для похудения

Конвенция Найк
Фитнес и диеты

Всем спорт: Nike провел впечатляющую по масштабу фитнес конвенцию

Прыжки на скакалке
Фитнес и диеты

Активнее: чем так хороши прыжки на скакалке и как правильно построить тренировку?

Плоский живот
Фитнес и диеты

Бери на заметку: как сделать живот плоским всего за месяц?

Фитнес
Фитнес и диеты

Удобная штука: что такое мышечная память и как это работает?

макияж для спортзала
Фитнес и диеты

No pain – no gain: как избавиться от крепатуры?

Бег
Фитнес и диеты

Бегом на дорожку: чем полезен бег для красоты и здоровья?

Девушки в спорте
Фитнес и диеты

Физкульт-привет: любимые виды спорта и физической нагрузки редакции Beauty.ua

Как похудеть к лету
Фитнес и диеты

Результат налицо: 5 активных видов спорта, которые помогут похудеть к лету

Упражнения для стройных ног
Фитнес и диеты

Let`s do it: топ-5 эффективных комплексов упражнений для стройных ног

Beauty Box

Узнать больше